Posts

অতিরিক্ত খাবার আর নয়ঃ বেশি বেশি খেয়েই আমরা অসুস্থ হচ্ছি

Image
দেহের স্থূলতা সার্বজনীন রোগের বোঝা (Global Burden of Disease) বা ঝুঁকি হিসেবে দিনকে দিন বেড়েই চলেছে। ক্ষীণকায় ব্যক্তি মোটা হচ্ছেন আর মোটা ব্যক্তি আরও স্থূলতায় ভুগছেন।  দেখা যাচ্ছে প্রতি বছর একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষ ১ কেজি করে দৈহিক ওজন বৃদ্ধি করছেন।  বর্তমানের এই ঘটনাপ্রবাহ মানুষকে স্থূলতা-বান্ধব অবস্থায় নিয়ে যাচ্ছে যেখানে মানুষ কায়িক পরিশ্রম বিমুখ হয়ে আয়েশী জীবন যাপনে অভ্যস্ত হচ্ছে এবং রুচিবোধের পরিবর্তন হওয়াতে অধিক খাবার গ্রহণ করছে।  এতে দেখা যাচ্ছে সস্তা ও চটকদার বিজ্ঞাপন সর্বস্ব পুষ্টিবিহীন অধিক-শক্তি সম্পন্ন খাবার গ্রহণ এবং শ্রমবিমুখ আয়েশী যন্ত্রপাতির সহজলভ্যতা ও ব্যবহার (লিফট, রিমোট কন্ট্রোল, যানবাহন) দৈহিক স্থূলতাজনিত রোগ সৃষ্টিতে মূখ্য ভূমিকা পালন করছে, যেমন - ১) পুষ্টি বিহীন অধিক শক্তিসম্পন্ন খাবার গ্রহণ - ★ অতিরিক্ত ভোজন  ★ নিয়মিত খাবার বাদে ফাস্ট ফুডে অভ্যস্ত হওয়া  ★ বাজে তেল ও অধিক শর্করাজাতীয় খাবার খাওয়া  ★ ক্রয়ক্ষমতা বৃদ্ধি ও আর্থিক সচ্ছলতা  ২) কম শক্তি ক্ষয় - ★ ব্যক্তিগত গাড়ির ব্যবহার বৃদ্ধি  ★ স্কুল কিংবা কর্মস্থলে হেঁটে যেতে অনীহা...
Image
  Details About Photoshop color correction Help Are you a photographer or designer looking to perfect your images? Then mastering Photoshop color correction is a must! Color correction is adjusting an image's color balance, brightness, contrast and saturation to make it look more natural and lifelike. Photoshop is the perfect tool for color correction because it has powerful tools and techniques to help you achieve the perfect image. You know how important color correction is. With color change & correction in photoshop , you can ensure a perfect photo. There might be disagreement about the statement. But at the end of the day, you will need color correction services. In this guide, we'll explore the basics of Photoshop color correction and how to use it to make your images look amazing. We'll cover the benefits of color correction, techniques, tools and tips to help you get the most out of your Photoshop color correction journey. What is Photoshop Color Correctio...
Image
  A great trip to Beautiful Sylhet There are a couple of reasons why Sylhet is one of the most fascinating cities in Bangladesh. This city has been a center of culture and commerce for many centuries, and has been a natural wonder for centuries, including some of the country's most popular shrines. Additionally, the city is also known for some of the country's best commercial districts, as well as many beautiful homes and spots to offer its visitors. Buses and trains are easily available in order to reach the city, and tourists are in a position to explore the city and its attractions in a variety of ways. As a tourist destination, Sylhet offers a wide range of opportunities for visitors, including the chance to admire traditional Bengali architecture, view nature from a bird's eye view, explore some of the city's fascinating historical landmarks, or simply sample some of the mouthwatering local cuisine.                       ...
Image
Best Resorts in Bandarban Bandarban , located in Bangladesh, is a unique and breathtaking destination that offers a wide range of activities for travelers. If you're considering a trip to this region, you won't be disappointed by the stunning natural beauty and cultural attractions that it has to offer. In addition to its beautiful trails and springs, Bandarban is home to a number of stunning natural landmarks that are not to be missed. The Chimbuk Hill, for example, is a must-see for anyone visiting the region. Located at a height of 2,500 feet, this hill offers breathtaking views of the surrounding landscape and is a popular spot for camping and picnic. Another natural attraction in Bandarban is the Nilgiri Hill, which is the highest peak in the region. The hill is surrounded by dense forests and offers a number of hiking trails that lead to breathtaking viewpoints. From the top of the hill, you can enjoy panoramic views of the surrounding mountains and valleys, making it a ...
Image
A Great Adventure Deal!!!! Srimangal Adventure Tour by Bangladesh Scenic Tours Srimangal Adventure Tour is specially designed for exploring the tea capital of Bangladesh. Srimangal is located Northeast region of Bangladesh and is one of the most beautiful and scenic places in our country. There are 47 tea gardens in Srimangal, that’s why it is known as the tea capital of Bangladesh. It’s a green vegetation area where birds are always chirping. A large portion of the world’s highest quality tea is grown here. It is also called the city of ‘two leaves and a bud. Nature has adorned Srimangal with green trees and it soothes one’s eyes. In Srimangal Adventure Tour, you can discover Tea garden, Rubber garden, Pineapple garden, Lemon garden, Tribal village (Khasi and Manipuri tribe), Wildlife including endangered western Hoolock Gibbons, Barking Deer, Python, Spit Viper, Loris, King Cobra, Pig-tailed Macaque, Phayre’s leaf monkey (Chosma Pora Hanuman), Capped langur monkey, Fishing cat, Wildc...
Image
গ্যাস্ট্রাইটিসঃ কি এবং কেন হয়? গ্যাস্ট্রাইটিস হলো পাকস্থলীর প্রদাহ জনিত সমস্যা অর্থাৎ পাকস্থলীর ভিতরের দিকের আবরণীতে প্রদাহের ফলে রক্তিমাভ যে ক্ষত তৈরি হয়। এটা সাধারণত হিস্টোপ্যাথলজি করে নির্ণয় করা হয়, তবে খুব সহজেই এন্ডোসকপি করেও ডায়াগনোসিস করা সম্ভব। গ্যাস্ট্রাইটিস সাধারণত ২ প্রকারঃ ১) অ্যাকিউট গ্যাস্ট্রাইটিস - অনধিক ৬ মাস ব্যাপী যে প্রদাহ জনিত সমস্যা বিরাজ করে ; ২) ক্রনিক গ্যাস্ট্রাইটিস - ৬ মাস বা ততোধিক কাল ব্যাপী যে প্রদাহ জনিত সমস্যা বিরাজ করে ; গ্যাস্ট্রাইটিস কেন হয়? ১) একিউট গ্যাস্ট্রাইটিস - ক) ক্ষতসৃষ্টিকারী ওষুধ (অ্যাসপিরিন, ডাইক্লোফেনাক, ক্লোফেনাক, কিটোপ্রোফেন, আইবুপ্রোফেন, ইন্ডোমেথাসিন ইত্যাদি) খ) এইচ. পাইলোরি ইনফেকশন (প্রাথমিক পর্যায়ে) গ) মদ্যপান ঘ) অন্যান্য ওষুধ (আয়রন জাতীয় ওষুধ, অ্যালেনড্রোনেট, ইবানড্রোনেট, রিসেড্রোনেট ইত্যাদি) ঙ) মারাত্মক শারীরবৃত্তীয় অবস্থার পরিপ্রেক্ষিতে (অগ্নিদগ্ধ হওয়া, দেহের একাধিক অঙ্গ প্রত্যঙ্গ বিকল হয়ে যাওয়া, মস্তিষ্কের স্নায়ুবৈকল্য) চ) গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারির পর বাইল রিফ্লাক্স ছ) ভাইরাল ইনফেকশন (এইচআইভি /এইডস রোগীর ক্ষেত্রে CMV(...

আলট্রাসনোগ্রাফি না ফাইব্রোস্ক্যান : ফ্যাটি লিভার নির্ণয়ে কোনটি উপযুক্ত?

Image
লিভার আমাদের দেহের একটি বড় অঙ্গ যা প্রতিনিয়ত একটি ফ্যাক্টরি বা কারখানার ন্যায় কাজ করে এবং (১) আমাদের শরীরে গৃহীত বিভিন্ন খাদ্য উপাদান বিপাকের মাধ্যমে কিছু গুদামজাত করে এবং কিছু প্রয়োজনীয় অংশ শরীরের বিভিন্ন স্থানে পৌঁছে দিয়ে দেহের ক্ষয়পূরণ, গঠন ও বৃদ্ধির কাজ করে ; (২) গৃহীত ওষুধ লিভার হতে তৈরি অ্যালবুমিন নামক অতি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের সাথে বন্ধন তৈরি করে শরীরের বিভিন্ন ক্ষতস্থানে পৌঁছে দেয় ; (৩) বিষাক্ত পদার্থকে ডিটক্সিফাই অর্থাৎ নির্বিষ করে দেহ থেকে নিষ্কাশন করে; (৪) দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অন্যদিকে লিভারের পুনর্জন্ম ক্ষমতা বেশি তাই লিভার সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস হয়ে যাওয়ার আগ পর্যন্ত লক্ষ্মণ উপসর্গ প্রকাশ পায় না.... এমনকি লিভারের মাত্র ১৫ শতাংশ কোষ বেঁচে থাকলেও লিভার তার স্বাভাবিক কার্যক্রম চালাতে পারে। লিভারে প্রদাহজনিত অনেকগুলো রোগের মধ্যে ফ্যাটি লিভার অন্যতম যা হতে লিভার ফাইব্রোসিস, সিরোসিস এমনকি লিভার ক্যান্সার হয়ে মৃত্যুও হতে পারে। ফ্যাটি লিভার হলো বর্তমান সভ্যতার উন্নয়নের বিড়ম্বনাজনিত একটি রোগ... সভ্যতার উন্নয়নের সাথে সাথে অর্থনৈতিক প্রবৃদ...